Farkındalık ve Dönüşüm Ders Kütüphanesi 1. Seviye
41 DERS'ten oluşan 1.seviye bu eğitimle hayatını sadeleştir, derinleştir ve dönüştür. Şimdi kendi yolculuğunun lideri olma zamanı!
İndirim
₺13.250
₺26.500
%50 indirim
70 saat 18 dakika
56 Video
Şekerci Teyze: İçimizdeki Tatlı Yüzlü Düşmanla Yüzleşmek
Bu DERSte Neler Var?
Şekerci Teyze: İçimizdeki Tatlı Yüzlü Düşmanla Yüzleşmek
₺595
Bu kavram da dahil olmak üzere diğer tüm kavramların da dahil olduğu kütüphaneyi tek seferde al, hem ekonomik olsun hem de kendini derinlemesine keşfet!
Farkındalık ve Dönüşüm Ders Kütüphanesi 2. Seviye
41 DERS'ten oluşan 2.seviye bu eğitimle hayatını sadeleştir, derinleştir ve dönüştür. Şimdi kendi yolculuğunun lideri olma zamanı!
İndirim
₺13.250
₺26.500
%50 indirim
61 saat 52 dakika
41 Video
Ya da aşağıdaki gibi 2 seviyeyi de kapsayan birleştirilmiş kütüphaneyi satın alarak ciddi bir tasarrufla beraber HAYAT USTASI olma yolunda harekete geç.
82 DERS 132 SAAT1. ve 2. Seviye
Farkındalık ve Dönüşüm Ders Kütüphanesi
1. ve 2. seviyenin TÜM DERSLER'ini kapsayan ve TOPLAMDA 82 DERS'ten oluşan bu kütüphane ile derinleş, hayattaki alet çantanı tamamla ve bir hayat ustası ol.
132 sa. 10 dk.
Toplam süre
97 video
Ders içeriği
Buraya kadar geldiysen artık SEÇ YOLUNU
41 DERS1. Seviye
Farkındalık ve Dönüşüm Ders Kütüphanesi
41 DERS'ten oluşan bu kütüphane ile hayatını sadeleştir, derinleştir ve dönüştür. Şimdi kendi yolculuğunun lideri olma zamanı!
70 saat 18 dakika
Toplam süre
56 video
Ders içeriği
41 DERS2. Seviye
Farkındalık ve Dönüşüm Ders Kütüphanesi
41 DERS'ten oluşan bu kütüphane ile hayatını sadeleştir, derinleştir ve dönüştür. Şimdi kendi yolculuğunun lideri olma zamanı!
61 saat 52 dakika
Toplam süre
41 video
Ders içeriği
82 DERS1. ve 2. Seviye
Farkındalık ve Dönüşüm Ders Kütüphanesi
1. ve 2. seviyenin TÜM DERSLER'ini kapsayan ve TOPLAMDA 82 DERS'ten oluşan bu kütüphane ile derinleş, hayattaki alet çantanı tamamla ve bir hayat ustası ol.
132 saat 10 dakika
Toplam süre
97 video
Ders içeriği
Kolaydan YaşamakKavram: Kolaydan Yaşamak
Hayatı Kolaylaştır Zorlaştırma
Gerçek ustalık, hayatı karmaşıklaştırmadan yaşamak; zorluğu zihinde üretmek yerine, kolaylıkla akmaktır. İşte bu ders, seni hayatın doğallığına ve basitliğin özgürlüğüne davet edecek.
1 sa. 51 dk.
Toplam süre
1 video
Ders içeriği
Anne Baba ve Şefkat BağıKavram: Anne Baba ve Şefkat Bağı
Anne-Babanın İzleri ve Bugünkü Sen
Çocuklukta kurduğun şefkat bağı, bugünkü seni şekillendir. Bu eğitim, geçmişin izlerine takılıp kalmadan, şefkatle özgürleşmeni ve hayatının kaynağında sorumluluğu eline almanı sağlıyor.
2 sa. 3 dk.
Toplam süre
2 video
Ders içeriği
Ücretsiz İçerikÜcretsiz İçerik
Farkındalık ve Dönüşüm Nedir?
Farkındalık ve Dönüşüm Programı Nedir? Neden var? ve Katılımcılar Ne Diyor? Sorularınıza bu videoda cevap bulacaksınız.
2 sa. 30 dk.
Toplam süre
6 video
Ders içeriği
Gözlemci OlmakKavram: Gözlemci Olmak
Kendi Filminde İzleyici Ol
Hayatının çoğunu otomatik pilotta geçirdiğini hiç fark ettin mi? Zihnin gergin, bedenin sıkışık olduğunda farkındalığını kaybedersin ve yaşamın gerçek akışından uzaklaşırsın. İşte bu ders, seni o otomatik gidişten çıkarıp gözlemci bir bilince davet ediyor.
3 sa. 6 dk.
Toplam süre
3 video
Ders içeriği
Sorumluluk - Ben Hayatımın KaynağıyımKavram: Sorumluluk - Ben Hayatımın Kaynağıyım
Hayatının Kaynağı Sensin
Gerçek özgürlük, başına gelenleri suçlamayı bırakıp, kendi hayatının kaynağını sahiplenmekle başlar. Bu derste, sorumluluk almanın sana nasıl yeni bir özgürlük alanı açtığını deneyimleyeceksin.
4 sa. 18 dk.
Toplam süre
4 video
Ders içeriği
Mutluluk ve HazlarKavram: Mutluluk ve Hazlar
Mutluluk mu, Geçici Hazlar mı?
Gerçek mutluluğu, anlık hazlardan ayırmayı öğren; tatmin değil, derin bir huzur inşa et. Bu eğitim, seni geçici tatların ötesine taşıyarak, kalıcı mutluluğun yollarını gösterecek.
2 sa. 10 dk.
Toplam süre
2 video
Ders içeriği
Hali Hazırda DinleyişKavram: Hali Hazırda Dinleyiş
Şimdi ve Burada Dinlemek
Bu dersi aldığında, iletişimin sadece kelimelerle değil kalple kurulacağını fark edeceksin. İçindeki karmaşa yerini dinginliğe bırakacak, savunmak yerine eşlik etmeyi öğreneceksin. Ve en önemlisi, insanlar yanında kendilerini daha güvende ve görülmüş hissedecek.
1 sa. 50 dk.
Toplam süre
2 video
Ders içeriği
Farkındalık ve 4 PerdeKavram: Farkındalık ve 4 Perde
Hayatı 4 Perdeden İzlemek
Her perde, seni biraz daha derine çağırıyor: 🩶 İlk perde uyanış... 🌊 Sonra kabul... 👁 Ardından tanıklık... 🪞Ve en son… sadece izleyen olarak var olmak. Bu dersle birlikte sadece yaşayan biri değil, kendi hayatının tanığı olacaksın.
1 sa. 48 dk.
Toplam süre
2 video
Ders içeriği
Büyükten DinlemekKavram: Büyükten Dinlemek
Dinlemenin En Yüksek Hali
Bu derste, bir insanı sadece ne söylediğinden değil, kim olabileceğinden duyma kasını çalıştıracaksın. İster çocuğunu ister eşini ister iş arkadaşını dinle — onların içindeki en büyük hâliyle temas kurmayı deneyimleyeceksin.
2 sa. 8 dk.
Toplam süre
2 video
Ders içeriği
Gizli MenfaatlerKavram: Gizli Menfaatler
Gizli Hesapların Bedeli
İlişkilerimizde fark etmeden gizli beklentilerle hareket ediyoruz. Bu ders, görünmeyen menfaatleri ortaya çıkararak kendinle tamam olmanı sağlayacak. Ve iyi gözükmeye çalışmadan gerçek bağlar kurabileceksin. Bu dersi şimdi al ve ilişkilerindeki görünmeyen kontratları dönüştürmeye başla.
2 sa. 2 dk.
Toplam süre
2 video
Ders içeriği
Karar VS SeçimKavram: Karar VS Seçim
Karar ve Kontrol mü, Seçim mi?
Hayatının direksiyonunda gerçekten sen mi varsın, yoksa kararlarını geçmiş korkuların mı veriyor? Birçok “karar” aslında otomatik bir kapanıştır. Peki ya seçim yapmayı hatırlarsan?
3 sa. 20 dk.
Toplam süre
3 video
Ders içeriği
Hakkında Konuşmak ve Sorumluluktan KaçışKavram: Hakkında Konuşmak ve Sorumluluktan Kaçış
Konuşuyorsan, Kaçıyorsun
Bu ders; hakkında konuşarak kurduğun o "haklılık" perdesini yırtmak, seni kendi merkezine döndürmek için tasarlandı. Dedikodunun tatlı zehrini, yalanın görünmez zincirini, din ve siyaset gibi alanlarda saklanan hakikatsizliği fark etmeye davet ediyoruz seni.
2 sa. 3 dk.
Toplam süre
2 video
Ders içeriği
Hikayeler ve KroşelerKavram: Hikayeler ve Kroşeler
Hikâyelerin Seni Esir mi Ediyor?
Bu derste, fark etmeden yazdığın hikâyelerinin ve bu hikâyelerinin tetiklediği otomatik tepkilerinin seni nasıl döngülere hapsettiğini göreceksin. Özgür irade mi konuşuyor, yoksa alışkanlıkların mı? Seçim senin: Eski senaryolara devam mı, yoksa kendi hikâyeni yeniden yazmak mı?
1 sa. 56 dk.
Toplam süre
2 video
Ders içeriği
Kendimizle İletişim ve BırakmakKavram: Kendimizle İletişim ve Bırakmak
Kendinle Konuşmayı Öğren
Bu ders, kendinle kurduğun iletişimi fark etmeni ve sana hizmet etmeyen düşünce kalıplarını bırakmanı sağlar. Bırakmak, zayıflık değil; dönüşümün kendisidir. Kendinle barışmak, zihnini ve bedenini özgürleştirmek için güçlü bir adımdır.
1 sa. 50 dk.
Toplam süre
2 video
Ders içeriği
Enrollment ve CanlılıkKavram: Enrollment (katılım) ve Canlılık (temas)
Katılım: Hayatın İçine Dahil Olmak
Hayata seyirci kalmakla sahneye çıkmak arasındaki farkı keşfet. Enrollment ve canlılık kavramlarıyla, bilinçli seçimler yapmayı öğreneceksin. Bu ders sana hayatın çağrısını hatırlatacak. Sahne hazır, ve sıra sende.
1 sa. 59 dk.
Toplam süre
2 video
Ders içeriği
Aşka DüşmekKavram: Aşka Düşmek
Aşkın Tuzakları ve Gerçekleri
Aşka düşmek nedir? Belki de bir hatırlayış, bir vazgeçiş, bir doğuş... Bu derste, aşkı dışarıda aramak yerine, içindeki kaynaktan hatırlamayı seçiyorsun. Zırhlarını bırakmadan, hayata temas etmeden mümkün değil.
1 sa. 43 dk.
Toplam süre
2 video
Ders içeriği
Kendinden ÇıkmakKavram: Kendinden Çıkmak
Kendinden Öteye Geç
Bu derste kendini yıllardır durduran zincirlerinle yüzleşecek, “iyi gözükme” çabasının ardındaki gerçek yorgunluğu anlayacaksın. “Ben kendim olmayanım” diyerek içindeki ezberlenmiş rolleri fark edeceksin. Küçük bir adımın bile nasıl büyük bir dönüşüm yarattığını göreceksin.
2 sa. 1 dk.
Toplam süre
2 video
Ders içeriği
Şekerci TeyzeKavram: Şekerci Teyze
İçimizdeki Tatlı Yüzlü Düşmanla Yüzleşmek
Bu derste, “Şekerci Teyze” metaforu üzerinden, tatlı görünüp içten içe seni zehirleyen davranış kalıplarını fark edeceksin. Ertelemenin, makuliyetin, mış gibi yapmanın, iyi gözükme çabasının ardındaki gizli korkularla yüzleşmeye cesaretin var mı? Gerçek dönüşüm, tatlı yalanları değil, acı gerçekleri seçtiğinde başlar.
1 sa. 45 dk.
Toplam süre
2 video
Ders içeriği
Düşmek > Atılıma GeçmekKavram: Düşmek > Atılıma Geçmek
Kaybettiğin Gücü Yeniden Kazan
Hayatın tam ortasında, içinden hiçbir şey gelmediği o anlar vardır; sanki her şey durmuş, sen de sessizce geri çekilmişsindir. Oysa bu bir son değil, görünmeyen bir bağın koptuğunun işaretidir. Bu ders, o düşüş anlarını bir çöküş değil, bir çağrı olarak görmeyi; küçük ama canlı bir adımla yeniden bağ kurmayı hatırlatır.
1 sa. 48 dk.
Toplam süre
2 video
Ders içeriği
Korkular ve Samimiyetin GücüKavram: Korkular ve Samimiyetin Gücü
Korkunu Paylaş, Özgürleş
Bu ders, sadece bir anlatım değil; maskelerin arkasından çıkma cesaretinin kendisidir. Eğer sen de yıllardır bastırdığın yönlerini görmeye, korkularına rağmen adım atmaya, kendine samimiyetle görünmeye hazırsan — bu davet senin için.
1 sa. 30 dk.
Toplam süre
2 video
Ders içeriği
Duruş GöstermekKavram: Duruş Göstermek
Hayatın Karşısında Dik Dur
Bu derste, dik duruşun sadece bir beden eylemi değil, sözünle bağ kurduğun anda başlayan bir içsel güç hali olduğunu keşfedeceksin. Kendinle olan bütünlüğün yeniden kurulduğunda, artık ne başkalarının onayına ne de korkularına ihtiyaç duyacaksın. Hayatında netlik, güç ve yön için, bu ders seni kendi merkezine davet ediyor.
2 sa. 3 dk.
Toplam süre
2 video
Ders içeriği
SÖZ Nedir ve Sözümüzle BağımızKavram: SÖZ Nedir ve Sözümüzle Bağımız
Söz Varoluşun İlk Adımıdır
Her sözün, hayatında bir iz bırakıyor; peki sen bu izlerin farkında mısın? Sözünle bağını kurduğunda, yaşamın berrak ve akışkan hale gelir. Bu ders, seni sözünün gücüyle buluşmaya davet ediyor.
3 sa. 26 dk.
Toplam süre
3 video
Ders içeriği
Olmak VS Sahip OlmakKavram: Olmak VS Sahip Olmak
Sahip Olmadan Var Olabilir Misin?
Hayatını sahip oldukların üzerinden mi tanımlıyorsun, yoksa olduğun üzerinden mi? Her şey elinden gittiğinde, geriye kim kalıyor? Bu derste sahip olmanın illüzyonundan özgürleşip, olmanın gerçek özgürlüğüyle tanışacaksın.
3 sa. 51 dk.
Toplam süre
4 video
Ders içeriği
Dinlemek ve İletişimKavram: Dinlemek ve İletişim
Gerçek Dinlemek, Gerçek İletişim
Gerçekten dinliyor musun, yoksa sadece zihninin gürültüsünü mü işitiyorsun? Dinlemek, haklılık aramak değil; kelimelerin ardındaki insanı görmektir. Gel, bu eğitimle duymanın ötesine geç ve iletişimini dönüştür.
1 sa. 44 dk.
Toplam süre
2 video
Ders içeriği
Duygular ve HALKavram: Duygular ve HAL
Duygularının Efendisi Ol
Duygular sadece 6 saniyelik kimyasal tepkiler… ama sen onları tutunca öfkeye, kaygıya, kırgınlığa dönüşüyorsun. Hal ise senin seçimin: teslimiyet mi, özgürlük mü, sevgi mi? Bu eğitimde duygularının esiri olmaktan çıkıp, hallerinin ustası olmayı öğreneceksin.
1 sa. 29 dk.
Toplam süre
2 video
Ders içeriği
Aksiyon ve Performans DünyasıKavram: Aksiyon ve Performans Dünyası
Hayalini Eyleme Dökmek
Hayatını ertelemekten vazgeç, çünkü hayat eşittir aksiyon. Performans, mükemmeliyet değil; sahneye çıkmak ve zorlandığın yerde adım atmaktır. Bu eğitim seni, konfor alanının dışına çağırıyor: şimdi sahne senin.
1 sa. 46 dk.
Toplam süre
2 video
Ders içeriği
İç ve Dış Dünya DengesiKavram: İç ve Dış Dünya Dengesi
İçindeki Sessizlik, Dışındaki Güç
İçinde bambaşka bir ses çığlık atarken, dışarıya güçlü görünmeye çalışmaktan yorulmadın mı? İyi gözükme çabasını, sahici bir dengeyle değiştirmeye var mısın? Bu ders, sana ait olmayan tüm tanımları söküp atman ve gerçek seni sahneye çıkarman için var.
2 sa. 3 dk.
Toplam süre
2 video
Ders içeriği
Farkındalığa GirişKavram: Farkındalık Nedir ve Ne Yapar?
Farkındalık: Görmekle Başlayan Dönüşüm
Toplumsal olguları anlamak için kavramları, düşünürleri ve yöntemleri adım adım ele aldığımız bu giriş dersinde; gündelik hayattan örneklerle farklı sosyoloji yaklaşımlarını keşfedeceksiniz.
2 sa. 33 dk.
Toplam süre
5 video
Ders içeriği
Burada Bir YANLIŞ YOKKavram: Burada Bir YANLIŞ YOK
Yanlış mı Yapıyorum? Aslında Yanlış Yok!
Hayatını yıllardır “burada bir yanlış var” gözlüğüyle mi yaşıyorsun? Bu derste suçlama ve yetersizlik döngüsünden çıkıp, özünde zaten tam olduğunu göreceksin. 👉 Şimdi katıl, “Burada Bir Yanlış Yok” farkındalığıyla hayatına yeni bir yön ver!
3 sa. 7 dk.
Toplam süre
4 video
Ders içeriği
Hayatımızın Lideri OlmakKavram: Hayatımızın Lideri Olmak
Kendi Hayatının Direksiyonuna Geç
Hayatının direksiyonunu başkalarına bırakmaktan vazgeç. Seçim gücünü eline al, kendi içindeki lideri ortaya çıkar. Şimdi “Ben hayatımın kaynağıyım” deme cesaretini göster ve bu yolculuğa katıl.
1 sa. 33 dk.
Toplam süre
2 video
Ders içeriği
Varlık, İnsan ve VaroluşKavram: Varlık, İnsan ve Varoluş
Ben Kimim? Neden Buradayım?
Hayatını dış dünyanın tanımlarıyla değil, kendi hakikatinle yaşamaya başla. “İnsan, Varlık ve Varoluş” dersi, sana kendi kaynağını hatırlatmak için burada. Şimdi katıl ve içindeki gücü açığa çıkar!
3 sa. 26 dk.
Toplam süre
2 video
Ders içeriği
İnsan Denen MekanizmaKavram: İnsan Denen Mekanizma
Zihninin ve Kalbinin Şifrelerini Çöz
Kararlarını sen veriyorsun sanıyorsun ama aslında şuur altın seni yönetiyor. İlişkilerinde yaşadığın çatışmalar, işinde tekrar eden kısır döngüler ve kendini tıkanmış hissetmen, bu mekanizmayı göremediğin için. “İnsan Denen Mekanizma” dersiyle şuur altını çöz, gizli tuşlarını keşfet ve hayatının kontrolünü eline al.
2 sa. 11 dk.
Toplam süre
4 video
Ders içeriği
"Daha sonra" deme, çünkü hayat şuan olandır.
Çerez Politikası
Daha iyi bir deneyim sunmak için çerezleri kullanıyoruz. Çerezleri reddetmek bazı özelliklerin çalışmamasına neden olabilir.